AutoSleep手表

AutoSleep手表是一款非常方便的睡眠追踪app，可以搭配手表硬件使用，也可以不搭配手表进行追踪。它可以自动记录用户的详细睡眠时间和梦话，并提供详细的睡眠质量分析。欢迎有需要的朋友下载使用！

软件功能

进入主页面后，可以看到这里有很多功能，对应你需要的点击；

该软件可以安装在您的手机或电脑中，使用和操作更方便；

使用手表自动跟踪睡眠可以帮助您更好地休息并充满活力；

软件功能

1.如果你想锻炼身体，这里也可以为你规划，这可以使你放松。

2.使用autoSleep这款高级启发式应用程序来计算您的睡眠时间，以帮助您了解入睡后的情况，并更清楚和全面地了解您的身体和习惯。

3.深绿色和浅绿色环:这个环代表睡觉时的运动/振动手表。当它是深绿色时，它代表一个轻度，这不足以判断你已经醒来。如果是浅绿色，则表示手表运动或振动幅度足够大，这将导致AutoSleep判断您已经醒来。

4.这里不需要任何操作按钮，只需要正常佩戴手表即可。在这里，您可以显示智能闹钟，并在醒来时感到神清气爽。这里仅限于手动模式，有助于睡眠的音效。您只需要三种白天小睡模式，在这些模式中您可以查看详细的睡眠报告、专业周期分期和睡眠跟踪。用作智能闹钟，它可以在您进入最浅的睡眠阶段时唤醒您，并在您醒来时使您精神焕发和放松。它还可以用来记录重要的音频事件，如打鼾、睡眠呼吸暂停和梦话。您还可以深入研究您的睡眠趋势，并将您的睡眠质量与Apple Health上影响睡眠的十个指标进行比较。

边肖评估

1.如果你戴着苹果手机睡觉，自动睡眠功能也会分析你的睡眠质量。

2.软件的主题非常丰富，内容新颖独特。通过夜间工作来记录用户的睡眠状态相对简单，这样用户就可以在夜间了解自己，并对自己的身体有更多的了解。欢迎感兴趣的朋友点击下载体验一下。